Job Stress Index 2020: i dipendenti spesso mancano di equilibrio
Più veloce, più alto, più lontano: sono soprattutto i giovani a soffrire dell'intensificazione del lavoro! Questo è dimostrato da uno sguardo al Job Stress Index 2020 di Promozione Salute Svizzera. Sia i dipendenti che i datori di lavoro farebbero bene a investire in un buon equilibrio di risorse personali ora.
L'indice medio di stress lavorativo della forza lavoro svizzera è nuovamente peggiorato. Con il 50,83, la differenza con il 2018 è solo leggera, ma c'è uno straordinario peggioramento rispetto ai valori dei sondaggi del 2014 e del 2016. Tre dipendenti su dieci riferiscono di essere stressati - più della metà di loro sono emotivamente esausti. Questa conseguenza dello stress è una delle caratteristiche principali del burnout. Dalla prima misurazione del 2014, questo valore è passato da circa un quarto a quasi un terzo.
Job Stress Index 2020: benefici per circa 7,6 miliardi di franchi distrutti
Una proiezione per l'anno 2020 mostra che un potenziale economico di circa 7,6 miliardi di franchi svizzeri potrebbe essere sfruttato riducendo lo stress legato al lavoro - e questo è già il caso con un rapporto equilibrato tra risorse e oneri. Da un lato, a causa di dipendenti assenti e, dall'altro, a causa di dipendenti presenti che possono far fronte a meno del normale a causa di prestazioni ridotte. È quindi chiaro che i datori di lavoro lungimiranti stanno investendo nell'equilibrio dei loro dipendenti. Solo coloro che sanno cosa è bene per il loro corpo e sanno come gestire in modo ottimale le loro risorse possono sopportare stress più elevati.
Più equilibrio e produttività grazie alla misurazione della variabilità della frequenza cardiaca
Una gestione sistematica della salute sul lavoro può ridurre lo stress legato al lavoro e aumentare la produttività. Dovrebbe quindi essere logico e anche nell'interesse dei dirigenti aziendali creare condizioni favorevoli alla salute per i loro dipendenti. È proprio qui che entra in gioco il programma "Resource Management HRV by DI MIND", un metodo di misurazione della variabilità della frequenza cardiaca. Permette la visualizzazione della gestione quotidiana delle risorse degli impiegati e mostra come possono usarle meglio.
Successo nell'avvicinamento alla polizia
Con il programma, molti agenti di polizia sono già stati messi in grado di riconoscere e interpretare meglio i segnali individuali del loro corpo e di sviluppare misure appropriate per padroneggiare le sfide della professione di polizia. Con l'aiuto del metodo scientifico della società finlandese Firstbeat Technologies Oy, viene registrata la variabilità della frequenza cardiaca (HRV), vengono documentati dati concreti su stress, sonno, lavoro, tempo libero e attività fisiche, analizzati dagli specialisti del DI MIND e discussi personalmente. Questo crea consapevolezza e rende possibile adottare soluzioni preventive e quindi fare un passo importante verso una migliore qualità di vita. Questo vale non solo per gli agenti di polizia, ma per tutti.
Il programma Resource Management HRV by DI MIND è uno strumento utile per i datori di lavoro responsabili e permette ai dipendenti di riconoscere e interpretare meglio i segnali individuali del proprio corpo e di sviluppare misure adeguate per dominare le sfide della vita quotidiana. Questo dà loro una visione impressionante del loro stile di vita che li conferma o li scuote! In ogni caso, un passo importante verso una maggiore qualità di vita e anche produttività.
Fonte e informazioni: Di Mente
