Impulso al successo: quanto spesso? Più volte al giorno!
Sì, avete bisogno della vostra dose quotidiana! Di cosa sto parlando? Che vuoi migliorare. E non mi interessa cosa sia. Amo il vecchio detto "La ripetizione è la madre di tutte le abilità". E come estensione: "La ripetizione e il miglioramento continuo e mirato sono la madre di ogni successo".
Tutti sono d'accordo su questioni come il cibo, l'esercizio e l'igiene: se vuoi diventare più sano, più magro, più in forma o altro, devi fare qualcosa ogni giorno. Non basta mangiare sano una volta alla settimana e per il resto mangiare cibo spazzatura. O lavarsi i denti solo una volta al mese e confidare nei poteri della natura. O correre cinque chilometri una volta al mese e credere di poter continuare nella prossima maratona.
Ecco la parte eccitante: Quando si tratta di fitness mentale e di una mentalità forte (cioè ciò di cui abbiamo bisogno come base in ogni squadra per raggiungere un successo sostenibile), la maggior parte delle persone pensa che un workshop annuale sia sufficiente. Ecco la spiacevole verità per molti: per una mentalità forte e una forma mentis forte - e quindi per il tuo successo - devi fare qualcosa ogni giorno(!). Come team leader o CEO, il tuo compito è quello di lavorare su questo con la tua squadra su base continuativa.
Ecco tre argomenti esemplari (tra una moltitudine di altri) che dovresti praticare quotidianamente:
- Obiettivo. Stabilisci degli obiettivi giornalieri (per iscritto!) e lavora coerentemente per raggiungerli: Quale obiettivo principale devi assolutamente raggiungere oggi, non importa come? Quali sono i tuoi obiettivi numero 2 e 3? Scrivile come prima azione del mattino. Questo richiede forse 3 minuti, e ti tiene in pista per tutto il giorno. Ancora più importante, allena la tua mentalità in quanto Obiettivi sono quelli che determinano il vostro successo, ma non i compiti (molti confondono questo).
- Impegni. Sì, l'integrità (si fa ciò che si promette) può e deve essere allenata. Perché il nostro istinto è sempre per il vantaggio a breve termine e non si preoccupa delle nostre promesse. Quindi: lavorate per mantenere OGNI impegno, specialmente quelli che prendete con voi stessi. La maggior parte della gente è estremamente disattenta ai propri impegni.
- Crescita personale. Impregnati di conoscenze, idee e ispirazione dai migliori esperti ogni giorno. Usa tutti i canali come libri, articoli, corsi audio, video corsi, gruppi mastermind, conferenze e molto altro. Ve lo dico per esperienza personale: la crescita personale quotidiana è un'abitudine.
Quindi vai avanti: crea il tuo piano di allenamento per la tua forma mentale e allenati quotidianamente. La cosa migliore da fare è trovare un allenatore che vi ricordi costantemente e vi sostenga.
All'autore:
Volkmar Völzke è un massimizzatore di successi. Autore del libro. Consulente. Allenatore. Altoparlante. www.volkmarvoelzke.ch
