Job-Stress-Index 2020 : les collaborateurs manquent souvent d'équilibre

Le Job Stress Index moyen des actifs suisses se détériore à nouveau. Avec 50,83, la différence par rapport à 2018 est certes minime, mais on constate une détérioration extraordinaire par rapport aux valeurs des enquêtes de 2014 et 2016. Trois travailleurs sur dix font état de stress - plus de la moitié d'entre eux sont épuisés émotionnellement. Cette conséquence du stress fait partie des principales caractéristiques du burnout. Cette valeur a augmenté depuis la première mesure en 2014, passant d'environ un quart à près d'un tiers aujourd'hui.

Job-Stress-Index 2020 : des prestations d'une valeur d'environ 7,6 milliards de francs détruites

Une extrapolation pour l'année 2020 montre que la réduction du stress lié au travail permettrait d'exploiter un potentiel économique d'environ 7,6 milliards de francs suisses - et ce déjà avec un rapport équilibré entre les ressources et les contraintes. D'une part, à cause des collaborateurs absents et, d'autre part, à cause des collaborateurs présents qui, en raison d'une capacité de travail réduite, peuvent accomplir moins de choses que la normale. Il est donc clair que les employeurs prévoyants investissent dès maintenant dans l'équilibre de leurs collaborateurs. Seuls ceux qui savent ce qui est bon pour leur corps et qui connaissent l'utilisation optimale de leurs ressources peuvent résister à des charges plus élevées.

Plus d'équilibre et de productivité grâce à la mesure de la variabilité du rythme cardiaque

Une gestion systématique de la santé en entreprise permet de réduire le stress lié au travail et d'augmenter la productivité. Il devrait donc être logique et dans l'intérêt des dirigeants d'entreprise de créer des conditions favorables à la santé de leurs collaborateurs. C'est là qu'intervient par exemple le programme "Resource Management HRV by DI MIND", une méthode de mesure de la variabilité du rythme cardiaque. Il permet de visualiser la manière dont les collaborateurs gèrent leurs ressources au quotidien et montre comment ils peuvent mieux les utiliser.

Intervention réussie auprès de la police

Ce programme a déjà permis à de nombreux policiers et policières de mieux reconnaître et interpréter les signaux individuels de leur corps et de développer des mesures appropriées pour relever les défis du métier de policier. À l'aide de la méthode scientifique de l'entreprise finlandaise Firstbeat Technologies Oy, la variabilité du rythme cardiaque (HRV) est enregistrée, des données concrètes sur le stress, le sommeil, le travail, les loisirs ainsi que les activités physiques sont documentées, analysées par les spécialistes de DI MIND et discutées personnellement. Cela crée une prise de conscience et permet de prendre des solutions préventives et de faire ainsi un pas important vers une meilleure qualité de vie. Cela ne vaut pas seulement pour les policiers, mais pour tout le monde.

Le programme "Resource Management HRV by DI MIND" est un instrument utile pour les employeurs responsables et permet aux collaborateurs de mieux reconnaître et interpréter les signaux individuels de leur propre corps et de développer des mesures appropriées pour relever les défis du quotidien. Ils obtiennent ainsi un aperçu impressionnant de leur mode de vie, qui soit les confirme, soit les secoue ! Dans les deux cas, il s'agit d'un pas important vers une meilleure qualité de vie et une meilleure productivité.

Source et informations : Di Mind