Travail énergétique tibétain : que l'énergie circule !

La vie ne se déroule pas toujours comme on le souhaiterait ou comme on l'imagine. Nicole Flury en a également fait l'expérience. Malgré un bon emploi - elle peut se prévaloir d'une carrière de plus de 25 ans dans le commerce de détail du textile et de l'ameublement - elle a senti à plusieurs reprises qu'elle avait besoin de plus de créativité et de liberté personnelle. Le désir de changer quelque chose dans sa vie a grandi. Une fusion d'entreprises chez son dernier employeur s'est finalement avérée être un coup de chance : Nicole Flury en a fait le point de départ de ce changement tant attendu. Elle a suivi une formation de coach intégral et de coach psychique diplômé CIS auprès de Living Sense, un institut de coaching renommé et internationalement reconnu. Elle possède aujourd'hui son propre cabinet à Zurich.

Méthodes de coaching variées

Les méthodes utilisées par les coachs comme Nicole Flury sont à peu près aussi variées que les souffrances des personnes qui font appel à leur aide. Il est parfois difficile de faire la différence. Et il y a suffisamment de place pour le scepticisme, surtout lorsqu'une méthode est vantée sous le nom de "travail énergétique tibétain". Nicole Flury est l'une des rares à pratiquer cette méthode en Suisse. Il s'agirait d'un savoir transmis depuis le Tibet qui, après des détours, suscite désormais un intérêt croissant en Occident. Le travail énergétique tibétain se réfère à 24 "cercles d'organes" ou "espaces énergétiques" (voir deuxième texte). En touchant simultanément certains points du corps, on active un circuit de courant bioélectrique qui dissout les blocages énergétiques dans le corps. L'énergie peut ainsi à nouveau circuler. Les avantages pour le patient semblent prometteurs : Le burnout, le stress, les problèmes de peau, le surpoids/l'insuffisance pondérale, les douleurs dorsales/articulaires, les troubles du sommeil, la dépression, la solitude ou le manque d'énergie peuvent être traités durablement, mais la méthode est également adaptée au sevrage tabagique ou aux problèmes relationnels, indique-t-on.

Un "îlot de détente" au quotidien

Non pas que je souffre moi-même de l'un de ces problèmes, mais c'est avec plaisir que j'ai répondu à l'invitation de faire l'expérience personnelle de la méthode de travail énergétique tibétain. Je rencontre donc Nicole Flury un après-midi dans sa salle de thérapie, petite mais très agréablement aménagée. Dès le début, je me sens à l'aise, l'aménagement respire le calme et le confort. Nicole Flury me demande comment je vais, comment je me sens. "Curieuse et tendue", c'est à peu près ainsi que je décris mon état d'esprit. Car qu'est-ce qui m'attend au cours des 60 prochaines minutes ? Après un entretien préliminaire et quelques questions sur mon état de santé, Nicole Flury me demande de m'allonger sur un tapis.

Ensuite, il faut se détendre. Ce n'est pas si facile. Ma tête est encore pleine de pensées et de tâches que je traîne depuis mes rendez-vous précédents. Et puis il y a aussi le trajet depuis nos bureaux zurichois à travers la ville, toujours avec un demi-œil sur la montre pour ne pas être en retard. Et maintenant, il faudrait tout à coup "changer d'interrupteur" ? J'essaie, je ferme les yeux et je fais tout pour faire abstraction de mes pensées et de tout le reste.

Unité entre le thérapeute et le client

Je remarque que Nicole Flury glisse doucement son pied sous mon corps et je sens les premières caresses de sa main. En effet, j'ai l'impression que quelque chose comme un courant électrique circule entre les points de contact - un picotement pas désagréable. C'est justement l'effet recherché, m'expliquera plus tard Nicole Flury. Le client et la thérapeute doivent tous deux être intégrés dans un flux d'énergie. Tous deux peuvent entrer dans une profonde relaxation pendant le traitement, le flux de pensées dans la tête peut s'arrêter.

À un moment donné, j'ai l'impression d'être touché par plusieurs mains. Comment la thérapeute fait-elle ? Qu'est-ce que je ressens simultanément sur mon front, sur mon poignet, sur le sommet de ma tête ? Quoi qu'il en soit, je commence à apprécier l'ensemble... Lors d'un contact sur le bas-ventre gauche, je sursaute légèrement. Nicole Flury a-t-elle touché là un "point sensible" ? Le travail énergétique se concentre maintenant sur la moitié gauche de mon corps. Pour finir, Nicole Flury touche mes pieds. Je sens immédiatement une chaleur monter de là. Les picotements atteignent un autre point culminant et s'écoulent littéralement de la plante des pieds jusqu'au sommet de la tête. Je sens à nouveau sur ma tête tous les points qui ont déjà été touchés.

La voie est libre pour l'énergie

Les pieds constituent le point final. J'entends Nicole Flury quitter brièvement la salle. Alors, c'est tout ? Y aura-t-il encore quelque chose de surprenant ? Nicole Flury revient et me demande de revenir lentement au "maintenant". Je me redresse tranquillement, je dois à nouveau "faire le tri" et m'assieds à la table avec la thérapeute. Entre-temps, elle a versé deux verres d'eau et me fait remarquer qu'il est maintenant important de boire beaucoup. "C'est le seul moyen pour que l'énergie circule correctement", explique-t-elle. C'est logique, car les "nœuds" sont censés être défaits par le toucher et l'énergie a maintenant le champ libre. Nicole Flury me demande comment je me sens. Je réponds que je suis beaucoup plus détendue qu'avant. Le fait de me concentrer sur moi-même, de faire abstraction de l'environnement, d'"être" tout simplement pendant une heure, m'a fait du bien, je trouve. D'un autre côté, je voudrais savoir si elle a aussi ressenti quelque chose chez moi. A droite, tout était très calme et régulier, dit Nicole Flury. Mais lorsqu'elle a touché mon poignet gauche, "ça a tourbillonné et bouillonné, de sorte que j'ai dû évacuer l'énergie par le sol", raconte-t-elle. Intéressant ; devrais-je peut-être faire une recherche sur les causes ?

Travail énergétique tibétain : "Détendre" les schémas figés

Même si je n'ai pas encore tout à fait compris ce qu'il en est de ces "courants d'énergie" : Le simple fait de se détendre consciemment peut déjà avoir un effet très important. Faut-il pour cela un "travail énergétique" ? Le travail énergétique tibétain n'est-il rien d'autre que de l'ésotérisme ? Nicole Flury répond clairement par la négative. Il ne s'agit ni d'atteindre un certain état spirituel ni d'atteindre une "connaissance supérieure". Le travail énergétique tibétain doit plutôt être considéré comme une alternative et un complément aux méthodes classiques de thérapie et de coaching. Et il ne remplace en aucun cas une consultation médicale. "J'utilise le travail énergétique tibétain comme un moyen supplémentaire pour soutenir les personnes qui viennent me voir dans leur développement et sur leur chemin personnel", explique Nicole Flury. Il s'agit avant tout de dissoudre les blocages, les anciennes croyances et les schémas, comme l'impression souvent exprimée de ne jamais être à la hauteur. Le travail énergétique permet de découvrir la cause des thèmes personnels et/ou des troubles physiques et de s'y attaquer. C'est pourquoi il est très durable et global, il ne s'agit donc pas d'une lutte contre les symptômes.

Pouvoir, pas devoir

Ce qui est agréable dans cette méthode, c'est que l'on ne doit rien faire pendant un moment ; on peut s'allonger et se détendre, le reste est en fait fait fait par le corps. Le fait de "se déconnecter" et de jeter du lest contribue à activer les forces d'autoguérison dans le corps. En d'autres termes, les clients peuvent, grâce à cette méthode, reprendre confiance en leur propre corps et en sa capacité intrinsèque à s'auto-guérir. Pour en faire l'expérience, une "séance d'essai" ne suffit probablement pas. En tout cas, j'ai retenu comme effet positif que la méthode peut constituer un contrepoids efficace à notre société de la performance - et aussi parfois une heure de véritable "digital detox".

Travail énergétique tibétain
Le travail énergétique tibétain repose sur un système de 24 cercles d'organes. Celui-ci repose sur un savoir ancestral des moines tibétains. Pendant des siècles, les connaissances de cette méthode d'intégration et de transformation ont été transmises oralement d'une génération à l'autre. Dans les années 1970, la méthode a été redécouverte par l'Américain James Murley, qui s'est ensuite appelé Shantam Dheeraj. Lors d'une grave maladie, il aurait eu accès intérieurement à ce savoir des moines tibétains et aurait pu guérir grâce aux forces d'autoguérison libérées. Grâce à son travail ultérieur avec le système des 24 cercles d'organes, la méthode a été connue pour la première fois en dehors du Tibet et a ainsi été rendue accessible aux thérapeutes du monde entier. Dans son cabinet de Zurich, Nicole Flury propose, outre le travail énergétique tibétain, du coaching mental.
www.nicoleflury.com