Livre conseillé : De la tête aux pieds, avec humour, en affaires

Barbara Stauffer, née en 1972, est germaniste, experte en humour et communication d'entreprise, actrice de clown et de comédie. Depuis 2004, elle travaille en tant que formatrice, coach et keynote speaker indépendante. Ses domaines de prédilection sont l'humour d'affaires, la communication et le développement d'équipes.

L'humour plutôt que la pression de la performance

Barbara Stauffer vient de publier un nouveau livre intitulé "Von Kopf bis Fuss munter und humorvoll ready for Business". L'intention de l'auteure est la suivante : Ne pas tirer les oreilles des gens de manière professionnelle, mais relever les coins de la bouche. Ainsi, l'humour pourrait se répandre dans le monde des affaires au lieu de la pression de la performance et de la peur. Car : "Si nous commençons la journée en riant, le plaisir viendra tout seul. Il y a un sentiment d'appartenance, plus de flow, de sérénité, de joie, de créativité, de santé, de succès, etc.

Dans ce livre, les lectrices et les lecteurs trouveront une collection des petits remontants les plus appréciés du quotidien d'entraînement de Barbara Stauffer pour les personnes qui veulent vraiment démarrer dans leur vie professionnelle et privée. Il s'agit, sans y consacrer beaucoup de temps mais de manière régulière et continue, de faire chauffer son moteur intérieur, d'élargir sa vision des choses, de stimuler sa pensée créative, de se construire mentalement et sur le plan de la communication dans les affaires et de s'affirmer avec humour, non pas avec acharnement et dureté, mais avec un sourire sympathique. Les 65 exercices conviennent aux groupes (quelle que soit leur taille), pour détendre l'atmosphère pendant un atelier, une séance, une retraite, etc. L'auteur recommande d'en choisir un par jour, du lundi au vendredi, pour se rafraîchir pendant 13 semaines. Ou 1 à 2 par semaine, ce qui donne de l'inspiration pour toute une année. Mais les exercices ne sont pas uniquement destinés aux groupes. Les exercices 1 à 50, par exemple, peuvent être utilisés individuellement, par exemple une fois par semaine.

Enrichir le quotidien des entreprises

Barbara Stauffer en est convaincue : l'humour a de nombreuses facettes, il ne s'agit pas de rire en appuyant sur un bouton, mais d'une attitude intérieure positive et d'une force qui, simplement activée, peut enrichir le quotidien des affaires. Chaque thème (respiration, rire, s'éveiller, changement de perspective, esprit d'initiative, réflexion créative, charisme, échec, sentiments, storytelling, déconnecter ensemble, se ressourcer, rondes humoristiques) est représenté par une partie du corps. Cela permet de se souvenir de l'exercice en question de manière imagée. Chaque exercice nécessite environ cinq minutes.

De la tête aux pieds, alerte et plein d'humour ready for business
De Barbara Stauffer
Maison d'édition Schlosser, 2023
ISBN 978-3-96200-744-7

Plus d'informations : http://humor-training.ch